balance: 回调过度难度——精力消耗4(持续时间翻倍)/恢复8，初始HC170，怪物HP/速度适度降低至合理区间

game/constants.ts

@@ -12,10 +12,10 @@ export const HUD_HEIGHT = 60
 export const WAVES_PER_MAP = 5
 
 // 游戏初始数值
-export const INITIAL_HC = 150    // 降低初始HC：200→150，提高前期资源压力
+export const INITIAL_HC = 170    // 初始资源：150→170
 export const INITIAL_KPI = 100
 export const STAMINA_MAX = 100
-export const STAMINA_REGEN = 5   // 每秒恢复量
+export const STAMINA_REGEN = 8   // 摸鱼恢复速度：5→8/s，减少卡顿感
 export const COFFEE_COST = 10    // 瑞幸咖啡 HC 成本
 
 // 颜色常量（Phaser 使用 0x 十六进制）